Les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont composées d’essence végétale de fruits, légumes, épices et autres plantes variés. L’huile est obtenue par distillation à sec oudistillation mécanique. Elles permettent de rafraichir votre domicile avec une odeur agréable. Elles peuvent aussi être mixées pour faire un cocktail d’odeur ! Il importe de choisir une huile essentielle biologique. Attention, certains fournisseurs d’huile essentielle affiche 100 % pure et ne sont pas biologiques.
L’utilisation d’huile essentielle date de l’antiquité et depuis des millénaires que l’humanité aime bien les odeurs végétales. Les Égyptiens utilisaient les aromes des huiles essentielles pour l’embaumement des momies ! Les huiles essentielles sont donc un mélange de molécules variés.
Il existe plusieurs types de méthodes d’extraction des plantes pour créer l’huile.
Les Méthodes d’extractions
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- Extraction à froid
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- À partir de l’écorce
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- De par les fruits entiers
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- Dioxyde de carbone supercritique
Les huiles essentielles sont vraiment parfaites pour ajouter une ambiance magique dans votre maison. Vous aurez besoin d’un diffuseur d’huile essentielle pour diffuser l’odeur de vos huiles. Plusieurs modèles existent, mais nous vous suggérons celui-ci, qui offre un jeu de 7 couleurs et qui colore même la vapeur qui en ressort ! Facile à utiles, vous n’avez qu’a remplir d’eau le socle et ajouté de 15 à 20 gouttes environs (à votre discrétion).
NB : Il importe de consulter un médecin et/ou un pharmacien avant d’utiliser tout produit. Les huiles essentielles ne sont aucunement des remèdes validés scientifiquement. Déconseillé aux gens faisant de l’asthme et ayant des problèmes respiratoires.
Voici une liste exhaustive d’huile essentielle existante
Huiles essentielles basique
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- Thea Tree
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- Lavande
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- Menthe poivrée
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- Eucalyptus
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- Citron
Huiles essentielles secondaires
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- Ravintsara
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- Ylang-Ylang
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- Niaouli
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- Gaulthérie
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- Immortelle / Hélichryse
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- Fenouil commun
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- Palmarosa
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- Thé du labrador
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- Sapin baumier
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- Épinette
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- Pruche du Canada
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- Encens
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- Poivre noir
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- Sarriette
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- Sauge Sclarée
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- Verveine
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- Cumin
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- Coriandre
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- Criste-marine
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- Petit grain
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- Férule gommeuse
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- Tangerine
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- Citronnelle
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- Manuka
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- Anis
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- Romarin
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- Palmarosa
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- Patchouli
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- Myrrhe
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- Cèdre
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- Melaieuca
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- Cafaire
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- Thym
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- Cannelle
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- Pin
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- Orange
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- Lime
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- Café
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- Benjoin
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- Pamplemousse
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- Basilic
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- Géranium
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- Cyprès
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- Clou de girofle
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- Mandarine
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- Mandarine rouge
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- Estragon
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- Citronnelle
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- Origan
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- Camomille
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- Carotte
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- Bergamote
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- Marjolaine
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- Laurier Noble
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- Gingembre
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- Vanille
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- Et plus encore !
Les mix d’huiles essentielles
Certains fournisseurs vous proposent des mélanges déjà faits d’huiles essentielles, mais vous pouvez le faire vous-mêmes ! Voici une suggestion de mix et mélanges d’huile essentielle originale et envoutante !
- Lavande + orange (le choix Distribution Revtronik par excellence)
- Orange + citron
- Orange + pamplemousse
- Citron + orange+ lime
- Ravintsara + theatree
- Café + vanille
Les produits disponible sur Distribution Revtronik
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La lactofermentation
La lactofermentation est une méthode simple et efficace de conservation des aliments. Ancestrale, elle est apparue il y a plusieurs milliers d’années et était pratiquée par les Égyptiens de l’Égypte antique. La lactofermentation à travers les générations et semble de nouveau se réintroduire dans les foyers.
La lactofermentation nécessite des bocaux en vitres. Vous pouvez y introduire plusieurs types de légumes simultanément. C’est facile, agréable au goût et durable sur le long terme. Ce processus se fait à partir des micro-organismes en présence sur les aliments qui provoquent une réaction lorsque l’air est stoppé avec la présence de sel.
Ce processus s’appelle la putréfaction. La lactofermentation est une technique de conservation naturelle des aliments. Il existe plusieurs types de fermentation: lactique, alcoolique, acétique, malolactique, burytique, et plus encore !
Lactofermentation: les bienfaits
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- Rééquilibre la flore intestinale et le microbiote
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- Renforce l’immunité
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- Agie comme détoxifiant
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- Fournis un complément vitaminique
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- Augmente la teneur en minéraux
Le processus de lactofermentation
- Lavez les bocaux puis laissez sécher (NB: priorisez les bocaux de format moyen)
- Lavez, épluchez ou râpez les légumes
- Mélangez les légumes avec des aromates (poivre, feuille de laurier, persil, coriandre, clou de girofle, aneth, etc.)
- Entassez les légumes dans le fond du bocal
- Prenez un bol d’eau et ajoutez (avec une balance) 30 grammes par litres de sel non traité (sel rose, gris, peu importe le type de sel)
- Versez de l’eau de source froide ou température pièce dans le bocal en laissant environ 2 centimètres d’espaces vides en haut du bocal. Les légumes doivent entre biens submerger et entasser (compacter) vers le fond avec l’aide d’un pilon. Certaines personnes aiment appliquer un poids en surface pour maintenir les légumes vers le fond, mais ce n’est pas nécessaire.
- Refermez le bocal
- Avec un bout de papier, notez la date d’expiration, soit environ 1 an après la date du jour fantastique
- Placez le bocal dans un endroit frais à l’abri de la lumière.
- Attendre de 1 à 4 mois avant de consommer
- Ne jamais ouvrir le bocal avant d’avoir consommé
- Lors de l’ouverture : si ça sens bon c’est OK, si ça sens bizard, compostez le contenue. Vérifiez aussi la couleur des aliments qui est normalement un indicateur de la réussite ou l’échec du processus. Si quelques légumes flottent en surface, c’est normal.
- Une fois entamé, le bocal doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans les 15 jours.
La lactofermentation permet de multiplier par 5 la durée de conservation des aliments. Cette méthode est géniale et bénéfique pour la santé. Après la mise en pot, la substance se trouble : ne vous en faites pas. Vous remarquerez aussi que le niveau de liquide descend danse bocal : c’est normal puisque les légumes absorbent l’eau.
Si un peu de mousse blanche apparaît en surface, vous pouvez simplement la retirer avec une cuillère et le contenant est toujours bon. Il peut aussi être normal de voir apparaître des bulles en surface. Les dépôts blancs sont de la levure morte. Si vous voyez que les légumes changent de couleur, ne vous en faites pas.
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